Herzlich willkommen
yoga - tutgut
Böblingen
YOGA ist eine der ältesten Lehren, die sich mit der Gesamtheit des Menschen - Körper, Geist und Seele - und seiner Harmonie und Einheit beschäftigt. Die Yogahaltungen, auch Asanas genannt, die Atemübungen - Pranayama genannt. So ist Yoga zwar eine jahrtausendalte Lehre - jedoch aktueller denn je.
Wir arbeiten mit zwei großen Yoga-Richtungen: Sivananda-Yoga und Iyengar-Yoga
YOGA -MIX KURS
Kurs ab Januar 2025
Donnerstags
18.45 - 20.00 Uhr
16.01.25 - 10.04.25
10 Termine 150 €
Kurs ab April 2025
Dienstags
18.45 - 20.00 Uhr
29.04.25 - 10.07.2025
9 Termine 135 €
Kurs ab September 2025
Dienstags
18.45 - 20.00 Uhr
16.09.25 - 11.12.25
12 Termine 180 €
Schwangeren Yoga - Kurs
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Die Monate in denen du dein Baby in dir trägst sind kostbar und vergehen schnell. Sie sind eine Entdeckungsreise, eine Zeit der Veränderung. Selbst wenn du noch kein Yoga gemacht hast, wirst du feststellen, dass schon die einfachsten Übungen dein Wohlbefinden und das deines Babys steigern. Von der 10. Woche an bis kurz vor deiner Entbindung, ist es möglich mit speziellen Yogaübungen zu arbeiten. Die Asanas (Yogaübungen) stärken Körper und Geist.
Nach einer Yogastunde fühlt man sich meistens richtig gut.
Kurs ab Januar 2025
Donnerstags 17.30 - 18.30 Uhr
16.01.25 - 10.04.25
10 Termine 160 €
Kurs ab April 2025
Dienstags 17.30 - 18.30 Uhr
29.04.25 - 10.07.25
9 Termine 144 €
Kurs ab September 2025
Dienstags 17.30 -18.30 Uhr
16.09.2025 - 09.12.2025
11 Termine 176 €